Bøger og litteratur i relation til triple-x

Det eksplosive barn – ny udgave introducerer Ross W. Greenes CPS-tilgang, en samarbejdende og proaktiv metode til børn, der bliver overvældet af krav og skift.
Grundidéen er: Børn gør det godt, hvis de kan. Uhensigtsmæssig adfærd skyldes manglende færdigheder som fleksibilitet, følelsesregulering, frustrationstolerance og problemløsning – ikke manglende vilje.
Bogen lærer voksne at kortlægge uløste problemer med ALSUP, prioritere få ad gangen og gennemføre Plan B-samtaler: først empatisk indsamle barnets perspektiv, dernæst udtrykke den voksnes bekymringer og til sidst invitere til en gensidigt holdbar, realistisk løsning.
Plan C sænker midlertidigt krav for at reducere konflikter; Plan A reserveres til sikkerhed. Fokus er relation, forebyggelse og målbare fremskridt i hjem og skole, så barnet lærer de færdigheder, som gør hverdagen mulig. Mindre pres, færre konflikter dagligt

"Fortabt i skolen" præsenterer Ross W. Greenes CPS-tilgang som et konkret alternativ til klassiske disciplinstrategier. Grundantagelsen er “børn gør det godt, hvis de kan”: problemadfærd skyldes manglende færdigheder i fleksibilitet, frustrationstolerance og problemløsning – ikke manglende vilje. Bogen viser, hvordan lærere, PPR og forældre kortlægger uløste problemer med ALSUP, prioriterer få ad gangen og arbejder proaktivt med Plan B-samtaler:
1) indsamle elevens perspektiv,
2) tydeliggøre de voksnes bekymring,
3) invitere til en realistisk, gensidigt tilfredsstillende løsning.
Fokus er relation, forudsigelighed og undervisningsmiljøer, der sænker krav til elevens aktuelle kapacitet uden at sænke forventninger. Resultatet er færre konflikter, mindre eksklusion og bedre læring. Bogen rummer cases, dialogskabeloner og implementeringsgreb for hele skolens team.

Samarbejdsbaseret Problemløsning henvender sig til dig, der beskæftiger dig med unge og voksne, med eller uden diagnoser, der har svært ved at håndtere deres frustrationer på en hensigtsmæssig måde.
Baseret på grundtanken, at mennesker gør det godt hvis de kan, giver bogen dig en sammenhængende forståelse for disse mennesker, og med denne forståelse, konkrete handlemuligheder i samarbejdet med dem. Bogen giver også gode råd i forhold til mange af de problemer, du kan støde på.
Samarbejdsorienteret problemløsning tager sit udspring i en dansk kontekst og forfatterens egne erfaringer i arbejdet med en bred vifte af børn, unge og voksne med adfærdsmæssige udfordringer.
På grund af sin praksisnære tilgang vil også pårørende til disse mennesker have udbytte af at læse denne brugs bog.

"Kvinder med ADHD" af Sari Solden viser, hvordan ADHD ofte ser anderledes ud hos kvinder: mindre hyperaktivitet, mere uopmærksomhed, indre uro, skam, perfektionisme og maskering. Bogen beskriver prisen for at “klare sig” via pleaseradfærd, overansvar og udmattelse, og hvorfor mange først får diagnose som voksne.
Solden kobler viden om eksekutive funktioner og hormonskift med praktiske hverdagsgreb: miljø, rutiner, prioritering, delegering, tidsstyring og nænsom selvomsorg. Relationer, arbejde og moderskab belyses med fokus på grænser.
Hun fremhæver styrker som kreativitet og empati og peger på coaching, netværk, terapi og, når relevant, medicin.
Kernen er identitet og accept: du er ikke defekt – du tænker anderledes, og der findes bæredygtige veje til trivsel.

"Eksekutive vanskeligheder hos børn" af Anne Vibeke Fleischer og John Marland giver en praksisnær introduktion til de eksekutive funktioner—arbejdshukommelse, hæmning, fleksibilitet, planlægning/igangsætning og følelsesregulering—og viser, hvordan svagheder her påvirker hverdag, læring og relationer.
Bogen omsætter teori til konkrete greb for hjem og skole: tydelig struktur og forudsigelighed, visuelle planer og tjeklister, timeaids og pauser, opgaver i små, overskuelige trin, fælles problemløsning og co-regulering, samt målrettet træning af selvstændighed via stilladsering og gradvis fading. Forfatterne arbejder tværfagligt med cases, observationsskemaer og evalueringsværktøjer, så indsatser kan måles og justeres.
Fokus er på at “låne” barnet de manglende færdigheder gennem miljøtilpasning og relationsstøtte frem for sanktioner. Bogen er relevant på tværs af diagnoser (ADHD, autisme m.fl.) og giver et respektfuldt sprog: kan-ikke-endnu frem for vil-ikke. Målet er bæredygtig trivsel og læring.

"Børn med organiserings-vanskeligheder" af Martin L. Kutscher og Marcella Moran forklarer, at rod, glemsomhed og kaotiske morgener sjældent handler om dovenskab, men om eksekutive vanskeligheder: planlægning, overblik, tidsfornemmelse, igangsætning og arbejdshukommelse. Bogen giver en håndgribelig værktøjskasse til hjem og skole: faste rutiner for morgen, lektier og sengetid; visuelle planer og korte tjeklister; farvekoder og mapper; en “launching pad” til skoletaske og jakke; ugentligt reset af taske og kalender; tidsestimering med timer; samt nedbrydning af opgaver i små trin.
Forældre guider som coach frem for kontrollør, og lærere stilladserer med tydelige skabeloner, forudsigelige rammer og få, gentagne regler. Fokus er at flytte systemet ud af hovedet og over i omgivelserne, måle fremskridt i stabilitet og selvstændighed og justere løsninger løbende.
Målet er ro, ansvarlighed og bedre læring.

"Indsigt og adfærd i børnehøjde" præsenterer et pædagogisk blik på børns adfærd som kommunikation frem for trods. Fleischer og Merrild forbinder hjerne, følelser og kontekst og viser, hvordan eksekutive funktioner, sanseprofil, relationer og krav påvirker hverdagen. Bogen giver en ramme: observer konkret, forstå funktionen bag adfærden, vælg forebyggende tiltag, og indfør små, målbare ændringer. Værktøjerne er lavpraktiske: visualiseringer, forberedelse, overskuelige trin, valgmuligheder, pauser, co-regulering og et tydeligt, varmt voksensprog. Cases fra dagtilbud og skole gør metoden jordnær; tjeklister hjælper samarbejdet med forældre og PPR. Budskabet er klart: børn gør det godt, når rammerne passer. Med nysgerrighed og struktur kan vi skabe mere ro, læring og trivsel – i børnehøjde. Tilgangen bygger på respekt, fælles problemløsning og justerbare støtteniveauer, ikke straf og pointskemaer – meningsfulde, holdbare ændringer.

"Urolige og ukoncentrerede småbørn" er en guide til at forstå uro, impulsivitet og opmærksomhedsvanskeligheder i 1–6-årsalderen. Forfatterne skelner mellem udviklingsnormale udsving og vedvarende vanskeligheder, beskriver risikofaktorer og komorbiditet (fx sprog og sanseintegration) samt hvornår udredning er relevant. Bogen samler konkrete greb: systematisk observation på tværs af hjem og dagtilbud, faste rutiner, støttepunkter, forberedelse ved skift, legbaseret træning af eksekutive funktioner, co-regulering og voksenstyret ro. Den giver retningslinjer for samarbejde med forældre og inddragelse af PPR/sundhedspleje. Cases og skemaer hjælper med at prioritere og måle fremskridt. Grundtonen er nysgerrig: lettelse gennem miljøtilpasning, tydelige rammer og små succeser.

"Set med børns øjne" giver en praksisnær indføring i at forstå adfærd som kommunikation og i at indrette hverdagen efter barnets udviklingsniveau. Fleischer inviterer voksne til at skifte perspektiv: Hvad ser, hører og mærker barnet i situationen?
Bogen kombinerer viden om hjernens udvikling, sansebearbejdning og eksekutive funktioner med konkrete greb: tydelig struktur, forberedelse ved skift, visualisering, valgmuligheder, korte instrukser, pauser og co-regulering.
Den viser, hvordan relationskompetence, mentalisering og et varmt, tydeligt sprog skaber tryghed og læring – også for børn med særlige behov. Cases, tjeklister og refleksionsspørgsmål gør stoffet anvendeligt for både forældre og fagfolk. Grundbudskabet er enkelt: Når vi ser situationen fra barnets ståsted og justerer krav og rammer, falder konflikter, og barnets kompetencer kan vokse.
Bogen insisterer på små ændringer frem for straf.
Bogen er skrevet af Anne Vibeke Fleischer, som er autoriseret psykolog og specialist i børneneuropsykologi, med bidrag af Carsten Lose.

"Børn med blandingsdiagnoser" af Martin L. Kutscher gør op med idéen om “rene diagnoser”. Mange børn har overlappende profiler—ADHD, autisme, Tourettes/tics, angst/OCD, DCD, indlæringsvanskeligheder, sanseudfordringer—som påvirker hinanden.
Bogen tilbyder et læsevenligt overblik over kernesymptomer, hyppige forvekslinger og typiske komorbide mønstre samt, når relevant, en nøgtern gennemgang af medicinske muligheder. Kutscher arbejder funktionelt: identificér det, der forstyrrer hverdagen mest, berolig nervesystemet, sænk krav, og byg støttesystemer før krav og konsekvenser.
Praktiske greb: forudsigelige rutiner, visuelle planer, små trin, tidsstyring, pauser, sanseregulering, low arousal, sociale scripts og koordinerede indsatser mellem hjem og skole.
Målet er færre konflikter og mere læring gennem realistiske forventninger, samarbejde og gradvis færdighedsopbygning.
Budskabet: forstå barnet tværfagligt – behandl behov, ikke etiketter.

"Kan Troldebørn elskes?" af Susanne Broeng er en jordnær håndbog til forældre og fagfolk, der lever og arbejder med børn med psykiske udviklingsforstyrrelser (fx ADHD, autisme, Tourettes, angst).
Bogen skifter fokus fra “problemadfærd” til "behov og mening": adfærd er kommunikation, og relationen er den vigtigste intervention. Broeng kobler neuropsykologisk viden (sanser, stress, eksekutive funktioner) med lavpraktiske redskaber: forudsigelige rutiner, visuelle støtter, tydeligt og varmt sprog, co-regulering, pauser og miljøtilpasning før krav.
Hun viser, hvordan små, målbare justeringer—små trin, valgmuligheder, konkrete aftaler—skaber ro, læring og selvstændighed. Der er cases, tjeklister og forslag til tværfagligt samarbejde, så indsatser kan planlægges, dokumenteres og evalueres.
Grundbudskabet er lige dele fagligt og menneskeligt: Ja, “troldebørn” kan ikke bare elskes—de kan trives, når voksne møder dem med nysgerrighed, struktur og vedvarende relationel støtte.

"Triple X Syndrome" fra ICON Health Publications er en patientvenlig håndbog, der samler offentligt tilgængelig medicinsk viden om 47,XXX (trisomi X). Bogen forklarer genetik, forekomst og variation i udvikling – fra ofte diskrete fysiske træk til sprog-, motorik- og læringsvanskeligheder samt psykosociale temaer som angst og selvværd. Den gennemgår diagnostik (prænatal screening/NIPT, karyotype, mosaik), differentialdiagnoser og typiske følgesygdomme. Fokus er håndtering frem for “kur”: tidlig indsats, pædagogiske tilpasninger, tværfagligt samarbejde, mental sundhed og familiestøtte. Derudover rummer bogen ordlister, spørgeguides til lægesamtaler, henvisninger til forskningskilder, foreninger og netressourcer. Formatet er opslagsværk snarere end fortløbende læsning; målet er at give forældre, fagfolk og unge kvinder et nøgternt grundlag for at forstå variationen, stille bedre spørgsmål og navigere i systemet.

"Kost og hyperaktivitet – ADHD – DAMP" af Karen Nørby undersøger, hvordan madvaner kan påvirke uro, koncentration og impulsivitet. Bogen gennemgår forskning og praksiserfaring om blodsukkerudsving (sukker/raffinerede kulhydrater), tilsætningsstoffer (især enkelte farvestoffer/konservering), fødevareintoleranser samt betydningen af næringsstoffer som omega-3, jern, zink, magnesium og B-vitaminer. Pointen er ikke “en kur”, men at kosten for nogle børn kan være et vigtigt supplement til pædagogiske indsatser og evt. behandling. Nørby giver en håndgribelig metode: før mad- og adfærdsdagbog, test ændringer systematisk (elimination og rolig genintroduktion) og samarbejd med fagfolk og skole. Praktiske greb: mere protein til morgenmad, fuldkorn og grønt for stabilt blodsukker, vand og faste måltidsrutiner, simple madpakker og mindre ultraforarbejdet mad. Tonen er balanceret, med fokus på individuelle forskelle, dokumentation og hverdagsløsninger, der skaber ro og bedre trivsel.

"Kost og ADHD – En lettere hverdag trin for trin" er en praktisk guide, hvor Karen Nørby omsætter viden om blodsukker, næringsstoffer og fødevareintoleranser til konkrete hverdagsvaner. Pointen er ikke en kur, men at kost kan lette uro, fokus og energisvingninger for nogle – i samspil med pædagogik og evt. medicin. Metoden er trinvis: mad- og adfærdsdagbog, små ændringer, kortvarig elimination med rolig genintroduktion og systematisk evaluering i samarbejde med skole og fagfolk. Fokusområder: proteinrig morgenmad, fuldkorn frem for sukker, faste måltider, vand, flere grøntsager, omega-3 samt opmærksomhed på jern, zink, magnesium og B-vitaminer; samtidig færre ultraforarbejdede produkter og udvalgte tilsætningsstoffer. Bogen rummer madplaner, indkøbslister, madpakkeidéer og skabeloner, så familien kan skabe stabile rutiner, mere ro og bedre trivsel – trin for trin.

"Rask af mad" af Marianne Jäger og Carmen Villefrance er en praktisk håndbog i, hvordan kosten kan bruges aktivt til bedre trivsel – uden quickfixes. Forfatterne kombinerer grundlæggende ernæringsviden med hverdagsnære råd: stabilt blodsukker (mere protein og fuldkorn, færre hurtige kulhydrater), mange grøntsager og fuldgyldige fedtstoffer (fx nøtter, frø, fisk/omega-3), tilstrækkelig fiber og væske samt færre ultraforarbejdede produkter. Bogen arbejder med tjeklister, ugeplaner, indkøbsguider og en enkel “skridt for skridt”-model: start hvor du er, mål små fremskridt, og justér. Der er fokus på mave-tarm-ro, antiinflammatoriske valg og nysgerrig afprøvning af mulige triggere via kortvarige, systematiske kostændringer med rolig genintroduktion. Tonen er jordnær: mad skal være realistisk, velsmagende og socialt bæredygtig. Målet er mere energi, roligere krop og sunde, holdbare vaner.